Selecteer een pagina

Prostatectomie | deel x & terugblik op 2025

jan 6, 2026 | Inzichten, Persoonlijk

Begin 2026: controle na de prostatectomie

Ik ben net terug van een controleonderzoek bij mijn specialist. Ik had de bloedresultaten natuurlijk al zelf bekeken: PSA onmeetbaar, of kleiner dan 0,2 of zoiets. En mijn testosteronwaarden terug naar normaal. Dat zijn allemaal zaken die ik ook aan den lijve ondervind.

Achteraf gezien was die testosteronspuit het ergste van de hele nabehandeling. Een emotionele rollercoaster, negatief bedoeld dan.

Nu is het een kwestie van geluk hebben dat de waardes blijven zoals ze zijn. Vooral de PSA-waardes, voor de rest van mijn leven. En als dat niet zo is, dan zien we wel op dat moment. Een testosteronspuit komt dan weer in beeld, maar er zijn alternatieven, volgens mijn specialist.

Onderweg: een moment van geluk

Onderweg naar mijn specialist ben ik even langs de weg moeten gaan staan voor een dringend berichtje.

En toen kreeg ik een geweldig positief gevoel, want ik was met mijn nieuwe wagen.

En ik klapte mijn high-tech Galaxy Fold 7 open.

Op dat moment had ik zo’n supergoed gevoel, beseffend wat een ongelooflijke gelukszak ik toch ben.

De dagen nu: gezondheid, kleinkind, India

Morgen kan ik mijn kleinkind weer gaan ophalen om te babysitten. GSB Short Stay draait vlot. Mijn gezondheid is oké, afgezien van het feit dat ik wat problemen heb met mijn rug, maar dat is gewoon de boete die ik moet betalen voor grootdoenerij. Maar dat komt ook wel oké.

Volgende maand gaan we naar India. Dus ik kan niet dankbaar genoeg zijn voor hoe ik alles onderga.

Ik kan niet dankbaar genoeg zijn voor mijn huidige leven.

En dat maakt dat even terugblikken op 2025 misschien geen slecht idee is.

Terugblik 2025: sport en gewicht

Mijn eerste beeld is de mislukking in mijn eeuwige streefdoel van sporten en gewicht. Ik heb mijn 82 kg gehaald, maar dat was ook maar een momentopname, want even nadien was het al terug 84. Ik ben niet van die 84 kg weggeraakt en ik vermoed dat ik nu terug op 86 kg zit. Dus het hoofdstuk “afvallen met Linda” (hier de link) moet ik afvinken als zijnde niet geslaagd.

Ik realiseer me ook dat ik misschien wel een beetje geobsedeerd ben door lager gewicht, maar ik ben ook een beetje geobsedeerd door snoep en eten.

Ik reageer vaak geweldig emotioneel op allerlei zaken, en dan is eten mijn uitweg. Gewoon een beetje stress, en dan ga ik naar die kast.

Op een manier heb ik waarschijnlijk een slecht zelfbeeld. Goed, op dat vlak vind ik toch dat ik mislukt ben.

Terugblik 2025: de blogsite Indian Spice Trail

Een ander groot project in 2025 was deze blogsite: Indian Spice Trail.

Ook daaraan heb ik het gevoel dat het niet gelukt is. Het is namelijk zo: het is ondertussen toch wel twee maanden geleden dat er nog iets bijgekomen is. En ik denk er quasi dagelijks aan.

Ik heb gisteren weer mijn eerste blog voor dit jaar geplaatst, en het gaf me een goed gevoel. Hoe raar dat ook is: een heel goed gevoel. Maar ik hoop dat ik weer de energie of de drive vind om daaraan verder te werken.

Terugblik 2025: poetsen uitbesteden, tijd winnen

Nog een groot project van 2025 was het volgende. Ik had me voorgenomen — en ik heb het gedaan — om de poetsvrouwen meer te laten komen, zodat ik zelf meer tijd zou hebben om aan mijn eigen projecten te werken: meer sporten, meer bloggen, de punten en de komma’s van mijn bedrijf Short Stay verbeteren, enzovoorts.

En als ik terugblik, dan zie ik dat ik van die zaken de gemakkelijkste kant heb gedaan: namelijk de poetsvrouwen meer laten komen, en dus ook meer betaald. Maar de andere zaken heb ik niet waargemaakt. Dus eigenlijk wil dat zeggen dat ik mezelf serieus moet bezinnen over wat ik ga doen met het fysieke werk: poetsen dus, en bedden opmaken. Of ik dat nog zoveel ga uitbesteden, of dat ik weer een beetje meer op mezelf neem.

Mijn eeuwige uitvlucht was natuurlijk: “Who, not how”. Maar het is niet omdat je een goed principe preekt, dat je er ook naar leeft of het uitvoert. “Who, not how” was in 2025 niet oké. Opnieuw mogelijk dus voor 2026.

Ons boekenproject

Ons boekenproject: we hebben er zoveel over gepraat, zoveel over geschreven, en we zitten in een nieuwe fase.

Er is iets nieuws aan de gang. En we hebben ook al beslist dat, als het niet in het voorjaar van 2026 vorm krijgt, we op een andere manier het project gaan proberen te starten. Maar daar kan ik niks negatiefs of positiefs over zeggen. Het was een groot project, of een groot stuk van ons denkvermogen is daar naartoe gegaan.

Waar ik wél trots op ben: babysitten

Waar ik wel trots op ben over 2025, is mijn babysitroutine met mijn kleinkind. Elke week ga ik ze ophalen en doe ik ze weer weg. Het is elke keer een inspanning: ver rijden, het kind moet in de wagen zitten, file, enzovoort. Maar ik heb ze echt stap voor stap zien groeien, en het is een plezier om mee te maken. En we gaan dat volhouden in 2026, ongetwijfeld.

Mijn vrouw zegt dat ik niet te hard voor mezelf moet zijn als het gaat over die poetsvrouwen. Want op die manier heb ik tijd vrijgemaakt om bij mijn kleinkind te zijn. Dat is al gauw twee dagen in de week dat ik echt niks kan doen in mijn zaak. Want mijn kleinkind vraagt 100% tijd. Dus ik moet een beetje milder zijn voor mezelf, toch over die “Who, not how”.

Minder moeten, meer genieten

Eén van de grootste bedenkingen die ik de afgelopen tijd heb gemaakt, is het volgende: we moeten met mijn zaak niet meer zozeer groeien, winst maken, optimaal bezig zijn, enzovoorts. Het wordt tijd dat we de riem eraf doen en de zaak, de boeken, als een positief tijdverdrijf doormaken. Gezien de leeftijd, gezien de plannen, gezien de situatie.

Toch meer genieten. Nog meer genieten van het feit dat we een goede zaak hebben die niet moet geoptimaliseerd worden. Het mag, maar het is geen moet.

Sporten: het liefst wel, maar het is geen moet. Een blog: het liefst wel, maar het is geen moet. En mijn kleinkind: dat is een moet.

Onze boekenwinkel is een feit

De kogel is door de kerk. Ik ben deze namiddag de sleutel gaan halen van onze nieuwe winkel. Voor wie het een beetje gevolgd heeft. Miranda en ik gaan een boekenwinkeltje beginnen. Het huurcontract is getekend, de eerste boeken zijn besteld en we gaan ervoor. Het zal...

Book of Elon : Eric Jorgenson

Ik vertelde mijn Tai Chi-leraar dat ik het lijvige boek Elon Musk van Walter Isaacson helemaal had uitgeluisterd. We raakten erover aan het filosoferen, en hij merkte op dat hij gehoord had van een nieuw boek: Book of Elon. Ik ben het meteen gaan opzoeken en vond het...

Manupulatie – I

Wist je dat als je met iemand op één dag naar drie verschillende plaatsen gaat, je achteraf het gevoel hebt die persoon veel beter te kennen dan wanneer je een hele namiddag op dezelfde plek samen hebt doorgebracht? Ook al duurde die andere afspraak veel langer. Dat...

London Surprise

Mijn vrouw heeft een weekendje 'weg' gepland met haar dochters. Het was al zoooo lang geleden. Naar London want ze hebben een connectie met Londen.  Natuurlijk hebben ze ook een voorstelling geboekt, "Les Miserables". Dat wordt een top avond tijdens een top weekend....

Manson – Lezen

Bron: Mark Manson | 14 Books That I Didn't Expect to Change My life Je kent ze wel, die berichtjes: “Dit boek heeft mijn leven veranderd.”Meestal laat ik ze gewoon passeren. Er zijn er ondertussen zoveel dat je er bijna automatisch overheen kijkt. Maar deze keer bleef...

We gaan een positieve toekomst tegemoet

Als tegengewicht voor al mijn donkere berichten die je hier vindt, vooral gevoelsmatig, opgestookt door nieuws en media. Ja, ik weet het ... Hier een positive noot in de podcast Modern Wisdom van Chris Williamson met David Frieberg Een uitgebreid gesprek over de...

Samenlevingen types

Voor wie dit nog nooit heeft gezien. Van Ann Landers. 12-4-2002 Beste Ann, Ik ben lerares Engels en mijn leerlingen lezen George Orwells "1984". Ik heb het moeilijk om communisme, socialisme en fascisme uit te leggen zonder een tijdrovende geschiedenisles te moeten...

Bedelaar | Sadhguru

Er was eens een bedelaar. Langzaam begonnen mensen te beseffen dat hij eigenlijk een heel wijs man was. Ze gingen hem opzoeken om over allerlei zaken raad te vragen. Zijn reputatie verspreidde zich. De koning hoorde van hem, ging ook bij hem te rade en stelde vast dat...

Een zaak overnemen zonder risico

Ik ben bezig met het overlaten van mijn zaak. Enerzijds omdat het tijd is, gezien mijn leeftijd. Anderzijds omdat we misschien zelf een andere zaak kunnen overnemen: een boekenwinkel. Iets waar we eigenlijk al jaren van dromen.  En als dat niet lukt, willen we starten...

Wachten | Dirk de Wachter

Ergens staat er nog een werkje van Dirk de Wachter tussen onze boeken dcht ik. Maar gisteren viel mijn oog op Wachten en ik heb het gekocht. Het bleek een pageturner. Zaterdag gekocht, het is nu maandagmorgen. Het is lang geleden dat ik boek direct heb uitgelezen én...

Bookstore Dreams | part zoveel

Een droom met twee opties We zitten in de running voor de overname van een bestaande boekenzaak. Mijn dochter en haar man zouden de zaak dagdagelijks runnen, met mezelf en Miranda op de achtergrond. We romantiseren over hoe we 's avonds in die grote, ruime boekenzaak...

Alice Nahon | Avondliedeke

Avondlieke 't Is goed in 't eigen hert te kijken Nog even vóór het slapen gaan Of ik van dageraad tot avond Geen enkel hert heb zeer gedaan;   Of ik geen ogen heb doen schreien, Geen weemoed op een wezen lei; Of ik aan liefdeloze mensen Een woordeke van liefde...

Tribes | Seth Godin

Tribes van Seth Godin heeft geen Nederlandstalige titel; het blijft Tribes, met als subtitel ‘Jij moet ons leiden’. De vertaling ‘Stammen’ zou raar klinken. ‘Groepen’ zou beter zijn, maar ‘groepen met een interne cohesie’ zou een nog betere vertaling zijn. Het is...

Lezen & Mark Manson | Solved podcast – Self Help

In zijn podcast 'Solved' gaat Manson in de diepte over bepaalde onderwerpen. In de analyse die hij maakt over 'self help' analyseert hij alle mogelijk systemen die mogelijk in de noemer 'zelf hulp', ' zelfontwikkeling' en aanverwanten vallen. Na de inleiding gaat hij...

Scary, scary, scary

Hier een uittreksel uit Big Magic van Elizabeth Gilbert. Het komt uit een van de eerste hoofdstukken en het is meteen raak. Lees hieronder 27 redenen om níét te starten met je eigen creatieve project. En als je nog extra duwtjes in de rug wil: lees The War of Art van...