Selecteer een pagina

Discipline | Jim Rohn en de push-ups

okt 2, 2026 | Boeken, Inzichten, Persoonlijk

Gisteren ging het over de bibliotheekkaart van Jim Rohn en de drie procent die de moeite doet (zie De bibliotheekkaart | Jim Rohn en de 3 procent). Maar Rohn stopt niet bij de kaart. In dezelfde speech, uit The Ultimate Jim Rohn Library, gaat hij door op wat je ermee doet als je ze hebt: discipline. Geen goeroe, geen affirmaties, maar werken. Zijn insteek; “Is het beste wat je kunt ook alles wat je kunt?”. Eerst zijn woorden, in mijn vertaling. Daarna wat ik eruit haal.

De speech (Jim Rohn, uit The Ultimate Jim Rohn Library, mijn vertaling en samengevat)

Je hebt geen goeroe van tweeduizend jaar oud nodig. Je hebt geen affirmaties op een bandje nodig. Affirmatie zonder discipline is het begin van zelfbedrog. Laat je door niemand meeslepen in iets wat tegen de natuur zelf ingaat. Als je niet werkt, komt het mirakel van het zaad en de grond en de seizoenen en God en al wat er verder is, de zon en de regen, niet naar jou door een affirmatie. Het komt alleen naar jou door werk. Werk dus goed.

En dan de laatste tip over discipline. Ik heb een goede vraag voor je. Is het beste wat je kunt ook alles wat je kunt? Het antwoord is nee. Vreemd genoeg. Stel dat we nu allemaal zoveel mogelijk push-ups gaan doen, en stel dat jij de laatste tijd niet veel aan push-ups deed, en stel dat het beste wat je kunt vijf is. Je kijkt op naar de rest en zegt: vijf, meer kan ik niet. Aan je gezicht te zien klopt dat. Vijf is het beste wat je kunt. Maar is vijf alles wat je kunt? Nee. Rust even, en je kunt er nog vijf. Rust nog even, nog vijf. Rust nog even, vijftien. Hoe kom je van vijf naar vijftien? Wist je dat je zo kunt doorgaan? Een beetje meer, even rusten, een beetje meer, even rusten, tot je aan vijftig push-ups komt. Kun je aan vijftig geraken? Natuurlijk! Hoe kom je van vijf naar vijftig? Een mirakel!

Hoe krijg je zo’n mirakel in gang? Eén: doe wat je kunt. Maak je niet druk over wat je niet kunt, van een brief aan je moeder in Florida tot de push-ups. Begin alles op te ruimen. Twee: doe het beste wat je kunt. En drie: rust heel weinig. Rust niet te lang. Waarom? Hier is de sleutel: maak van rust een noodzaak, geen doel. Het doel van het leven is niet rusten, het doel van het leven is doen. Bedenk meer disciplines, meer manieren om je eigen wijsheid en je eigen filosofie te gebruiken. Gebruik je eigen houding, je geloof, je moed, je engagement, je verlangens, je enthousiasme. Investeer het, investeer het, investeer het in disciplines, zodat het niet verloren gaat. De kleinste disciplines. En verander zo je leven. Hoor bij de drie procent.

En ik

Push-ups, laat dat nu net het voorbeeld zijn. Hoe dat bij mij ging, in 2022, met een coach, staat in Push-ups. Rohn noemt zoiets een mirakel. Ik noem het: “beginnen en volhouden” en als het mislukt, opnieuw beginnen …

Nu, in oktober 2026, rest er niet veel meer van de push-ups van 2022. Gelukkig is er onderweg veel gebeurd, maar binnenkort moeten we nog eens opstarten. Ik zoek naar een trigger. Binnenkort starten we opnieuw.

De bibliotheekkaart | Jim Rohn en de 3 procent

Ik luister nu voor de 2de keer naar The Ultimate Jim Rohn Library, een Amerikaanse spreker uit de vorige eeuw, de leermeester van Tony Robbins. Hier een eerste stukje van zijn speech over de bibliotheekkaart als referentie. Het tweede, over discipline, staat in...

Handdoeken plooien | rust is iets ‘anders’ doen

Het grote verschil tussen 'niets doen' en 'iets anders doen'. Ik herinner me een programma van vroeger op televisie waarin zeer bekende persoenen werden gevolgd. Een van die personen ging tijdens zijn vakantie assisteren in een dierenkliniek. Vrij intensief werk, ook...

How Bad Do You Want It | de monnik en de comedian

Er is het bekende verhaaltje van een zakenman die wil slagen en dat lukt maar niet. Hij hoopt dat een beroemde monnik hem kan helpden. De monnik denkt na en stelt voor om 's morgens vroeg aan het strand af te spreken. De man is er, heel vroeg. De monnik zit in een...

Brief aan Saskia in Barcelona

November 2007. Saskia zit een semester in Barcelona. Ik ben op bezoek geweest en schrijf haar de dag nadien. Hela schat, Eerlijk gezegd ben ik nu toch een beetje ongerust na de visite in Barcelona. Zoals reeds gezegd: de beste momenten waren deze samen met jou en...

Hoe de Chiro-quiz winnen

Ik was vroeger bij de Chiro. En Chiro wil zeggen, soms een quiz doen. Opdracht, de persoon van onze groep kreeg een vraag en 5 antwoorden. Wij de andere leden kregen die ook en moesten raden wat onze man zou kiezen. Afhankelijk van de vragen is dikwijls gewoon gokken...

Onze boekenwinkel is een feit

De kogel is door de kerk. Ik ben deze namiddag de sleutel gaan halen van onze nieuwe winkel. Voor wie het een beetje gevolgd heeft. Miranda en ik gaan een boekenwinkeltje beginnen. Het huurcontract is getekend, de eerste boeken zijn besteld en we gaan ervoor. Het zal...

Book of Elon | Eric Jorgenson

Ik vertelde mijn Tai Chi-leraar dat ik het lijvige boek Elon Musk van Walter Isaacson helemaal had uitgeluisterd. We raakten erover aan het filosoferen, en hij merkte op dat hij gehoord had van een nieuw boek: Book of Elon. Ik ben het meteen gaan opzoeken en vond het...

Manipulatie – I

Wist je dat als je met iemand op één dag naar drie verschillende plaatsen gaat, je achteraf het gevoel hebt die persoon veel beter te kennen dan wanneer je een hele namiddag op dezelfde plek samen hebt doorgebracht? Ook al duurde die andere afspraak veel langer. Dat...

London Surprise

Mijn vrouw heeft een weekendje 'weg' gepland met haar dochters. Het was al zoooo lang geleden. Naar Londen want ze hebben een connectie met Londen. Natuurlijk hebben ze ook een voorstelling geboekt, "Les Misérables". Dat wordt een topavond tijdens een topweekend. Ook...

Manson – Lezen

Bron: Mark Manson | 14 Books That I Didn't Expect to Change My life Je kent ze wel, die berichtjes: “Dit boek heeft mijn leven veranderd.”Meestal laat ik ze gewoon passeren. Er zijn er ondertussen zoveel dat je er bijna automatisch overheen kijkt. Maar deze keer bleef...

We gaan een positieve toekomst tegemoet

Als tegengewicht voor al mijn donkere berichten die je hier vindt, vooral gevoelsmatig, opgestookt door nieuws en media. Ja, ik weet het ... Hier een positieve noot in de podcast Modern Wisdom van Chris Williamson met David Friedberg Een uitgebreid gesprek over de...

Samenlevings types

Voor wie dit nog nooit heeft gezien. Van Ann Landers. 12-4-2002 Beste Ann, Ik ben lerares Engels en mijn leerlingen lezen George Orwells "1984". Ik heb het moeilijk om communisme, socialisme en fascisme uit te leggen zonder een tijdrovende geschiedenisles te moeten...

Bedelaar | Sadhguru

Er was eens een bedelaar. Langzaam begonnen mensen te beseffen dat hij eigenlijk een heel wijs man was. Ze gingen hem opzoeken om over allerlei zaken raad te vragen. Zijn reputatie verspreidde zich. De koning hoorde van hem, ging ook bij hem te rade en stelde vast dat...

Een zaak overnemen zonder risico

Ik ben bezig met het overlaten van mijn zaak. Enerzijds omdat het tijd is, gezien mijn leeftijd. Anderzijds omdat we misschien zelf een andere zaak kunnen overnemen: een boekenwinkel. Iets waar we eigenlijk al jaren van dromen.  En als dat niet lukt, willen we starten...

Wachten | Dirk de Wachter

Ergens staat er nog een werkje van Dirk de Wachter tussen onze boeken dacht ik. Maar gisteren viel mijn oog op Wachten en ik heb het gekocht. Het bleek een pageturner. Zaterdag gekocht, het is nu maandagmorgen. Het is lang geleden dat ik een boek direct heb uitgelezen...