Selecteer een pagina

Z4 of Lambo .

aug 21, 2025 | Persoonlijk, Sport

Streefgewicht bereikt

82,6 kg.

Vandaag heb ik mijn streefgewicht bereikt. Nu is het een kwestie van volhouden en overschakelen naar een nieuw regime, nieuwe doelstellingen. Het gaat niet langer om het gewicht, maar om de samenstelling. Mijn gewicht mag niet meer stijgen, maar via regelmatige DEXA-scans kan ik mijn lichaamsamenstelling meten en bijsturen naar minder vet en meer spieren.

Die uitdaging zal veel langer duren. Het is eigenlijk een infinite game, zoals Simon Sinek het zegt: zonder einde, altijd opnieuw, nieuwe uitdagingen elke dag, elke week. Voeding, sporten, regelmatig meten en zien of ik daarin evolueer.

Ik heb die situatie al meegemaakt twee jaar geleden, maar ik ben ermee gestopt toen ik wist dat ik geopereerd moest worden. Nu is het opnieuw een uitdaging.

Nieuwe doelen en twijfel

Ik heb mijn doelstelling bereikt. Kwestie van nog even volhouden dus. Maar ga ik nu een Z4 kopen? Waarom twijfel ik?

De enige reden is de gedachte: ben ik geen oud zot? Welke man van 65 koopt nu nog een sportwagen?

Aan de andere kant: waarom ook niet? We kunnen het betalen. Toch twijfel ik.

Ik vraag aan mijn dochter: “Ah ja, papa, waarom niet?”
Mijn vrouw zegt: “Natuurlijk, waarom niet?”

En terwijl ik in de wagen zit, zie ik iemand voorbijrijden met een Z3 cabrio. Oudere man, petje op. Ik denk bij mezelf: hij heeft groot gelijk. Dus we gaan dat doen.

YOLO en herinneringen

Net zoals die mensen die me een paar weken geleden voorbijstaken in een dikke Porsche. Ik heb hen niet gezien, maar de nummerplaat was “YOLO”. 100% gelijk.

Ik denk ook aan Die with Zero: herinneringen opbouwen op het moment dat je het kan. Ik heb het vroeger één keer gedaan, maar ik kan het nu nog. Skiën kan ik niet meer, zotte dingen ook niet. Maar ik kan wel nog in een wagen kruipen, rondrijden en genieten.

Dus we gaan dat doen. Het internet biedt keuze genoeg. Nu is het enkel nog beslissen en misschien iemand verrassen. Mijn vrouw bijvoorbeeld: dat er plots een sportwagen voor de deur staat. Weliswaar de mijne, maar zij mag er als eerste mee rijden.

De Z4 boven de Lamborghini

En dan zie ik net een gele nieuwe supersportwagen voorbijrijden. Een Lamborghini, gloednieuw, fancy, felgeel. Het raakt me totaal niet. Die tijd is voorbij. Eigenlijk is die er voor mij nooit geweest.

Ik hou meer van de klassieke modellen. En dit model, de Z4, is mooi en betaalbaar. Een beetje zoals ik vroeger zot was van mijn 928.

Eerste letters in de rijst

Woensdag zet ik twee kindjes op mijn schoot. Samen schrijven ze hun eerste letters in de rijst. Over Vidyarambham, een oud ritueel uit Kerala.

Unstoppable

Soms voel ik mij ongelooflijk goed, en dan gebeurt er iets, en dan begin ik te wenen. Gewoon wenen van contentement. Daarnet had ik het weer. Tijdens een sessie mindless scrollen op Facebook zag ik een reel uit een serie die ik al kende. Een vrij bekende: hij rolt...

Vuurtoren als safehouse

Ik zie een spreuk passeren over 'de vuurtoren'. Een vuurtoren redt geen schip, hij herinnert het schip eraan waar thuis is. De vuurtoren gaat de storm niet in; zijn licht wel. En het deed mij denken aan dit: je kunt niet iedereen redden of er altijd voor iedereen...

Discipline | Jim Rohn en de push-ups

Gisteren ging het over de bibliotheekkaart van Jim Rohn en de drie procent die de moeite doet (zie De bibliotheekkaart | Jim Rohn en de 3 procent). Maar Rohn stopt niet bij de kaart. In dezelfde speech, uit The Ultimate Jim Rohn Library, gaat hij door op wat je ermee...

De bibliotheekkaart | Jim Rohn en de 3 procent

Ik luister nu voor de 2de keer naar The Ultimate Jim Rohn Library, een Amerikaanse spreker uit de vorige eeuw, de leermeester van Tony Robbins. Hier een eerste stukje van zijn speech over de bibliotheekkaart als referentie. Het tweede, over discipline, staat in...

Verstekeling in Astrid

Ik ben in Essen en ik krijg een telefoontje van een van de poetsvrouwen. "Er ligt hier iemand voor de deur van Astrid 5." Ze was heel erg geschrokken. Die meneer wou naar binnen, want zijn vrienden zouden in de 5 verblijven. Ik kijk alles na: het is onmogelijk dat in...

Handdoeken plooien | rust is iets ‘anders’ doen

Het grote verschil tussen 'niets doen' en 'iets anders doen'. Ik herinner me een programma van vroeger op televisie waarin zeer bekende persoenen werden gevolgd. Een van die personen ging tijdens zijn vakantie assisteren in een dierenkliniek. Vrij intensief werk, ook...

How Bad Do You Want It | de monnik en de comedian

Er is het bekende verhaaltje van een zakenman die wil slagen en dat lukt maar niet. Hij hoopt dat een beroemde monnik hem kan helpden. De monnik denkt na en stelt voor om 's morgens vroeg aan het strand af te spreken. De man is er, heel vroeg. De monnik zit in een...

Brief aan Saskia in Barcelona

November 2007. Saskia zit een semester in Barcelona. Ik ben op bezoek geweest en schrijf haar de dag nadien. Hela schat, Eerlijk gezegd ben ik nu toch een beetje ongerust na de visite in Barcelona. Zoals reeds gezegd: de beste momenten waren deze samen met jou en...

Scientology in Amsterdam

Mijn eerste kennismaking met Scientology Ergens rond 1980, ben ik voor het eerst naar Amsterdam geweest voor een weekendje. Met mijn vriendin een paar nachten logeren in de Roode Leeuw op de Dam tegenover De Bijenkorf. Tijdens het rondwandelen werden aangesproken door...

Hoe de Chiro-quiz winnen

Ik was vroeger bij de Chiro. En Chiro wil zeggen, soms een quiz doen. Opdracht, de persoon van onze groep kreeg een vraag en 5 antwoorden. Wij de andere leden kregen die ook en moesten raden wat onze man zou kiezen. Afhankelijk van de vragen is dikwijls gewoon gokken...

Onze boekenwinkel is een feit

De kogel is door de kerk. Ik ben deze namiddag de sleutel gaan halen van onze nieuwe winkel. Voor wie het een beetje gevolgd heeft. Miranda en ik gaan een boekenwinkeltje beginnen. Het huurcontract is getekend, de eerste boeken zijn besteld en we gaan ervoor. Het zal...

Ready, Fire, Aim | Michael Masterson

Het belangrijkste voor iedere starter is verkopen. Een biermaker is niet bezig met bier maken; een biermaker moet bezig zijn met verkopen. Het boek is al wel een paar jaren oud en ik al snel de indruk dat het misschien wat voorbijgestreefd was, omdat het over de...

Book of Elon | Eric Jorgenson

Ik vertelde mijn Tai Chi-leraar dat ik het lijvige boek Elon Musk van Walter Isaacson helemaal had uitgeluisterd. We raakten erover aan het filosoferen, en hij merkte op dat hij gehoord had van een nieuw boek: Book of Elon. Ik ben het meteen gaan opzoeken en vond het...

Manipulatie – I

Wist je dat als je met iemand op één dag naar drie verschillende plaatsen gaat, je achteraf het gevoel hebt die persoon veel beter te kennen dan wanneer je een hele namiddag op dezelfde plek samen hebt doorgebracht? Ook al duurde die andere afspraak veel langer. Dat...