De Tafel van het Leven
In zijn boek The 33 Laws of Business and Life gebruikt Steven Bartlett (bekend van de podcast The Diary of a CEO) een goede metafoor als het over gezondheid gaat. Hij stelt dat we ons leven vaak zien als een tafel die we volladen met carrière, ambities en sociale plannen. Onze gezondheid behandelen we dan als een extra item op die tafel.
Maar Bartlett draait het om: je gezondheid is niet een object op de tafel, het is de tafel zelf. Alles wat je opbouwt, wat er gebeurt in je leven, rust op dat ene fundament.
Wankelt je gezondheid, dan wankelt de tafel. Dan stort alles in wat je met zoveel moeite hebt opgebouwd.
Niets blijft overeind zonder de tafel.
Zwakke rug
Ik heb het onlangs zelf mogen ervaren.
Mijn hele leven al heb ik een ‘zwakke rug’. Dankzij sporten en een grote portie geluk is dat meestal goed onder controle. Zodanig goed zelfs, dat het niet echt meer een probleem leek.
Op de beelden van de PET-scan, genomen als voorbereiding op mijn prostatectomie, heb ik echter zelf kunnen zien dat het kantje boordje is. De scoliose is heel duidelijk, net als de dunnere tussenwervelschijven.
Maar goed, ik sport een beetje en doe geen zotte dingen. Ik probeer mijn core (rug- en buikspieren) goed te trainen.
Klein incident
Tot afgelopen december, een dikke maand voor onze tweede reis naar India.
Tijdens een wandeling met vrienden stelde ik voor om één van de kinderen in mijn nek te zetten. Zo gezegd, zo gedaan, maar dat bleek achteraf geen goed idee. Die avond was er nog geen probleem, maar de volgende dagen en weken wel. Het was zo erg dat ik extra inspuitingen heb gevraagd om zo snel mogelijk te herstellen.
Traag…
Het genezingsproces ging zo traag dat het beeld opdook van mezelf, strompelend door India. Ik wanhoopte al een beetje of het überhaupt nog wel goed zou komen. Gelukkig zijn de laatste symptomen verdwenen, letterlijk een week voordat we vertrokken.
Hoe kan zo’n stom incident zoveel problemen veroorzaken?
Hoogstwaarschijnlijk was het de combinatie van heffen, draaien en zwieren die er net te veel aan was.
Aan de tafel-metafoor van Steven Bartlett heb ik tijdens de recuperatie in ieder geval vaak moeten denken.