Selecteer een pagina

Z4 of Lambo .

aug 21, 2025 | Persoonlijk, Sport

Streefgewicht bereikt

82,6 kg.

Vandaag heb ik mijn streefgewicht bereikt. Nu is het een kwestie van volhouden en overschakelen naar een nieuw regime, nieuwe doelstellingen. Het gaat niet langer om het gewicht, maar om de samenstelling. Mijn gewicht mag niet meer stijgen, maar via regelmatige DEXA-scans kan ik mijn lichaamsamenstelling meten en bijsturen naar minder vet en meer spieren.

Die uitdaging zal veel langer duren. Het is eigenlijk een infinite game, zoals Simon Sinek het zegt: zonder einde, altijd opnieuw, nieuwe uitdagingen elke dag, elke week. Voeding, sporten, regelmatig meten en zien of ik daarin evolueer.

Ik heb die situatie al meegemaakt twee jaar geleden, maar ik ben ermee gestopt toen ik wist dat ik geopereerd moest worden. Nu is het opnieuw een uitdaging.

Nieuwe doelen en twijfel

Ik heb mijn doelstelling bereikt. Kwestie van nog even volhouden dus. Maar ga ik nu een Z4 kopen? Waarom twijfel ik?

De enige reden is de gedachte: ben ik geen oud zot? Welke man van 65 koopt nu nog een sportwagen?

Aan de andere kant: waarom ook niet? We kunnen het betalen. Toch twijfel ik.

Ik vraag aan mijn dochter: “Ah ja, papa, waarom niet?”
Mijn vrouw zegt: “Natuurlijk, waarom niet?”

En terwijl ik in de wagen zit, zie ik iemand voorbijrijden met een Z3 cabrio. Oudere man, petje op. Ik denk bij mezelf: hij heeft groot gelijk. Dus we gaan dat doen.

YOLO en herinneringen

Net zoals die mensen die me een paar weken geleden voorbijstaken in een dikke Porsche. Ik heb hen niet gezien, maar de nummerplaat was “YOLO”. 100% gelijk.

Ik denk ook aan Die with Zero: herinneringen opbouwen op het moment dat je het kan. Ik heb het vroeger één keer gedaan, maar ik kan het nu nog. Skiën kan ik niet meer, zotte dingen ook niet. Maar ik kan wel nog in een wagen kruipen, rondrijden en genieten.

Dus we gaan dat doen. Het internet biedt keuze genoeg. Nu is het enkel nog beslissen en misschien iemand verrassen. Mijn vrouw bijvoorbeeld: dat er plots een sportwagen voor de deur staat. Weliswaar de mijne, maar zij mag er als eerste mee rijden.

De Z4 boven de Lamborghini

En dan zie ik net een gele nieuwe supersportwagen voorbijrijden. Een Lamborghini, gloednieuw, fancy, felgeel. Het raakt me totaal niet. Die tijd is voorbij. Eigenlijk is die er voor mij nooit geweest.

Ik hou meer van de klassieke modellen. En dit model, de Z4, is mooi en betaalbaar. Een beetje zoals ik vroeger zot was van mijn 928.

Onze boekenwinkel is een feit

De kogel is door de kerk. Ik ben deze namiddag de sleutel gaan halen van onze nieuwe winkel. Voor wie het een beetje gevolgd heeft. Miranda en ik gaan een boekenwinkeltje beginnen. Het huurcontract is getekend, de eerste boeken zijn besteld en we gaan ervoor. Het zal...

Book of Elon : Eric Jorgenson

Ik vertelde mijn Tai Chi-leraar dat ik het lijvige boek Elon Musk van Walter Isaacson helemaal had uitgeluisterd. We raakten erover aan het filosoferen, en hij merkte op dat hij gehoord had van een nieuw boek: Book of Elon. Ik ben het meteen gaan opzoeken en vond het...

Manupulatie – I

Wist je dat als je met iemand op één dag naar drie verschillende plaatsen gaat, je achteraf het gevoel hebt die persoon veel beter te kennen dan wanneer je een hele namiddag op dezelfde plek samen hebt doorgebracht? Ook al duurde die andere afspraak veel langer. Dat...

London Surprise

Mijn vrouw heeft een weekendje 'weg' gepland met haar dochters. Het was al zoooo lang geleden. Naar London want ze hebben een connectie met Londen.  Natuurlijk hebben ze ook een voorstelling geboekt, "Les Miserables". Dat wordt een top avond tijdens een top weekend....

Manson – Lezen

Bron: Mark Manson | 14 Books That I Didn't Expect to Change My life Je kent ze wel, die berichtjes: “Dit boek heeft mijn leven veranderd.”Meestal laat ik ze gewoon passeren. Er zijn er ondertussen zoveel dat je er bijna automatisch overheen kijkt. Maar deze keer bleef...

We gaan een positieve toekomst tegemoet

Als tegengewicht voor al mijn donkere berichten die je hier vindt, vooral gevoelsmatig, opgestookt door nieuws en media. Ja, ik weet het ... Hier een positive noot in de podcast Modern Wisdom van Chris Williamson met David Frieberg Een uitgebreid gesprek over de...

Samenlevingen types

Voor wie dit nog nooit heeft gezien. Van Ann Landers. 12-4-2002 Beste Ann, Ik ben lerares Engels en mijn leerlingen lezen George Orwells "1984". Ik heb het moeilijk om communisme, socialisme en fascisme uit te leggen zonder een tijdrovende geschiedenisles te moeten...

Bedelaar | Sadhguru

Er was eens een bedelaar. Langzaam begonnen mensen te beseffen dat hij eigenlijk een heel wijs man was. Ze gingen hem opzoeken om over allerlei zaken raad te vragen. Zijn reputatie verspreidde zich. De koning hoorde van hem, ging ook bij hem te rade en stelde vast dat...

Een zaak overnemen zonder risico

Ik ben bezig met het overlaten van mijn zaak. Enerzijds omdat het tijd is, gezien mijn leeftijd. Anderzijds omdat we misschien zelf een andere zaak kunnen overnemen: een boekenwinkel. Iets waar we eigenlijk al jaren van dromen.  En als dat niet lukt, willen we starten...

Wachten | Dirk de Wachter

Ergens staat er nog een werkje van Dirk de Wachter tussen onze boeken dcht ik. Maar gisteren viel mijn oog op Wachten en ik heb het gekocht. Het bleek een pageturner. Zaterdag gekocht, het is nu maandagmorgen. Het is lang geleden dat ik boek direct heb uitgelezen én...

Bookstore Dreams | part zoveel

Een droom met twee opties We zitten in de running voor de overname van een bestaande boekenzaak. Mijn dochter en haar man zouden de zaak dagdagelijks runnen, met mezelf en Miranda op de achtergrond. We romantiseren over hoe we 's avonds in die grote, ruime boekenzaak...

Alice Nahon | Avondliedeke

Avondlieke 't Is goed in 't eigen hert te kijken Nog even vóór het slapen gaan Of ik van dageraad tot avond Geen enkel hert heb zeer gedaan;   Of ik geen ogen heb doen schreien, Geen weemoed op een wezen lei; Of ik aan liefdeloze mensen Een woordeke van liefde...

Tribes | Seth Godin

Tribes van Seth Godin heeft geen Nederlandstalige titel; het blijft Tribes, met als subtitel ‘Jij moet ons leiden’. De vertaling ‘Stammen’ zou raar klinken. ‘Groepen’ zou beter zijn, maar ‘groepen met een interne cohesie’ zou een nog betere vertaling zijn. Het is...

Lezen & Mark Manson | Solved podcast – Self Help

In zijn podcast 'Solved' gaat Manson in de diepte over bepaalde onderwerpen. In de analyse die hij maakt over 'self help' analyseert hij alle mogelijk systemen die mogelijk in de noemer 'zelf hulp', ' zelfontwikkeling' en aanverwanten vallen. Na de inleiding gaat hij...

Scary, scary, scary

Hier een uittreksel uit Big Magic van Elizabeth Gilbert. Het komt uit een van de eerste hoofdstukken en het is meteen raak. Lees hieronder 27 redenen om níét te starten met je eigen creatieve project. En als je nog extra duwtjes in de rug wil: lees The War of Art van...